Inulin - prebiotikum a hasznos bélflóra tápláléka

Inulin: természetes prebiotikum az egészséges bélflóra támogatására

Az inulin egy természetes anyag, prebiotikum – fontos táplálék – az emésztőrendszer hasznos bélflórája számára (Bifidobacteriumok, Acidophilusok). Számos növény fogyasztásával gondoskodhatunk az inulin bevitelről, például csicsóka, örvénygyökér, cikória. Aki nem kedveli az ízüket, azok számára különböző étrendkiegészítők formájában beszerezhető.

Preventív célú használatra ajánlott. Kedvező hatással van a bélflórára, ami elengedhetetlen feltétele az egészséges emésztésnek.

Inulin és vastagbél egészség: hogyan védi a bélflórát és csökkenti a betegségek kockázatát?

A vastagbél megbetegedéseivel szemben is kedvező hatású. Egy 50 éves ember vastagbelében akár több kilógram rothadó anyag rakódhat le, ezek káros rothasztó bélbaktériumok és toxinok forrásai, amelyek polip, daganat, immunrendszer csökkenése, ételallergiák, és más betegségekhez vezethetnek. A rossz irányba változó bélflóra kedvezőtlen hatását megfordíthatja az inulin.

Az inulin 8 jótékony hatása az emésztésre, vércukorra és egészségre

– Az inulin elősegíti az egészséges bélflóra fejlődését azáltal, hogy hasznos tápanyag számára.
– A
 bélrendszerben élősködő káros bélbaktériumok számára nem jelent tápanyagot.
– Kedvezően befolyásolja a vércukorszintet.
– Kedvező hatással van a HDL és LDL koleszterin arányára, csökkenti a triglicerid szintet.
– Segíti a székletképződést, és az ürítést (nem okoz hasmenést).
– Javítja az emésztést.
– Cukorbetegek számára fontos szempont, hogy az inulin egy olyan energiaforrás, amely nem emeli a vérckukor szintet.
– Egyes források szerint az inulun a klimax korban lévő nők mellrák rizikóját csökkenti azáltal, hogy az ösztrogén toxikus formáját kiiktatja.

Legfrisebb bejegyzések

  • All Posts
  • Allergia
  • Daganatos betegségek
  • Emésztés
  • Idegrendszer
  • Immunrendszer
  • Ízületi problémák
  • Kollagén
  • Kurkumin
  • Máj
  • Nemek
  • Szív- és érrendszer
  • Vitamin
0
    0
    Kosár
    A kosara üresVissza a boltba